שפתיים יבשות ופתרונות טבעיים לטיפול
שפתיים יבשות
שפתיים יבשות וסדוקות הן לא גזירת גורל. אמנם צבען האדום של השפתיים נחשב לסקסי וחושני אבל הוא נובע מסיבה פיזיולוגית - קרבת כלי דם בשפתיים לפני השטח כי עור השפתיים דק יותר משאר עור הפנים. העור הדק בשפתיים הופך את אובדן המים בשפתיים לגדול פי 3-10 מבשאר חלקי הפנים.
כשמוסיפים לכך את האקלים (למשל יובש בחורף) מתקבלת תוצאה אחת – שפתיים יבשות שהן בעיה אסתטית ורפואית כאחד. כדי להוסיף שמן למדורה בחורף גם מתכווצים כלי הדם בשפתיים ורמת חמצון הדם יורדת– מה שמעניק לשפתיים לפעמים גוון כחול וחולני.
לשפתיים יבשות פתרון נפוץ והוא לחלוח וליקוק השפתיים באמצעות רוק. האמת היא שפתרון זה רק מזיק ולא מועיל מסיבה פשוטה- הרוק פוגע בשכבה הדקה של עור השפתיים, שוחק אותן עוד יותר ובכך דווקא מייבש אותן. המשמעות היא שמי שסובל משפתיים יבשות וסדוקות יסבול מהן עוד יותר.
מה עושים?
יש מספר פתרונות להקלה על תופעה של שפתיים יבשות וסדוקות, בעיקר בחורף. למשל, שימוש במשחת לחות לשפתיים לפני השינה. מומלץ להצטייד בתכשירים שמכילים חומרים טבעיים כמו שמנים בכבישה קרה ולהימנע מחומרים שמזיקים לשפתיים, למשל שמן מינרלי (תוצר לוואי של נפט).
עם זאת, יש לוודא שהמוצרים שבהם עושים שימוש אינם גורמים לאלרגיה ולגירוי העור – מה שיכול להחמיר את תופעת השפתיים היבשות. לכן, מומלץ עוד יותר להעדיף לטפל בשפתיים יבשות וסדוקות באמצעות פתרונות טבעיים שונים. למשל:
- הנחת פלחי מלפפון ירוק על השפתיים הודות לעובדה שהוא עשיר בלחות
- מריחת מעט דבש על השפתיים הודות ליתרונותיו המוכחים בהגנה על העור וטיפול בו.
- מריחת טיפת שמן (עדיף שיאה, קקאו, שמן אבוקדו או שמן זית) על השפתיים. השמנים לא רק מוסיפים את הלחות הנדרשת, אלא גם וויטמינים שמזרזים את תהליך ההחלמה של שפתיים יבשות בחורף (כל שמן טוב בכבישה קרה)
כמו כן מומלץ להרבות בשתיית מים, לוותר כמה שיותר על הפעלת מזגן בחורף (כי הוא מייבש את האוויר), לעשות שימוש במכשירי אדים שונים להעלאת הלחות, לאכול מאכלים שעשירים בוויטמין A כמו גזר, תרד ומשמש ולהוסיף שמנים לתזונה: שמן דגים, שמן אבוקדו, שמן פשתן וכו'.
רוצים להשתמש שפתונים מזינים ובריאים?
הכנת שפתונים היא כייפית, פשוטה ודורשת שימוש במעט מרכיבים בסיסיים.
צפו בסרטונים, בחרו את המתכון המועדף עליכם והכינו לעצמכם בקלות:
צפו בסרטון: מתכון להכנת שפתון קוקוס
צפו בסרטון: מתכון להכנת שפתון קקאו טבעי
צפו בסרטון: מתכון להכנת שפתון טיפולי
