10 חומרי האנטי איג'ינג הטבעיים הכי טובים שיש
כמי שעוסקת כל כך הרבה שנים בתחום הקוסמטיקה והרוקחות הטבעית אני יכולה להעיד שיש כל כך הרבה מוצרי טיפוח וחומרי גלם בשוק כך שבהחלט יכול להיות קשה לנווט ביניהם ולהחליט במה להשתמש. וכשיש כל כך הרבה מרכיבי "אנטי אייג'ינג" – שאת חלקם אפילו קשה לבטא (למשל חומצה היאלרונית) איך מחליטים במה לבחור?..
מה זה אנטי אייגינג?
אנטי-אֶייג'ינג (Anti-Aging, עיכוב תהליכי הזדקנות) הוא תחום ברפואה העוסק בחקר ההאטה של תהליכי הזדקנות מערכות החיים של האורגניזם ושל האדם בפרט. המונח הוא יחסית חדש והוא תולדה של תעשייה ענפה שהתפתחה והחידושים האחרונים במדעי הרפואה והביולוגיה בשנים האחרונות בעקבות פיצוח הגנום האנושי וגילויים חדשים.
חשוב להבין כי לא ניתן לעצור את ההזדקנות אך כן ניתן להאט את קצב ההזדקנות. ניתן לסייע בהאטה של תהליכי ההזדקנות על ידי ניהול אורח חיים בריא כגון פעילות גופנית ותזונה וכן שמירה על בריאות נפשית טובה.
גם בתחום העור אנו מתייחסים לאנטי אייג'ינג כאל "האטה" של תהליכים כאשר אנו למעשה "נלחמים" בגורמים היכולים להזיק לעור שלנו ולהאיץ את הזדקנותו כמו רדיקלים חופשיים, דלקות, נזקי שמש ועוד.
וכפי שציינתי בתחילה, יש המון חומרים ובמאמר זה אני רוצה לעשות קצת סדר ולעזור לכם להבין כיצד 10 מהמרכיבים הפופולריים ביותר במוצרי הטיפוח הטבעיים לעור, יכולים לסייע לכם בהאטה של הזדקנות העור
בחרתי ב 10 חומרים שאני יודעת מניסיוני שיש להם תכונות אנטי אייגינג מעולות ויכולת לעבוד נפלא על העור וגם להעניק לו הרבה ערך
אז בואי נתחיל,
1. ויטמין E
ויטמין E הוא נוגד חמצון ולמעשה מהווה מקור חזק של נוגדי חמצון מסיס בשמן.
ויטמין E מסייע להילחם בקמטים ובקווים עדינים שנגרמו על ידי זיהומים, קרני UV ורדיקלים חופשיים וזאת על ידי נטרול השפעת החמצון של הרדיקלים החופשיים. ויטמין E מפחית דלקות בעור ועוזר לך לשמור על עור בריא וצעיר וכן עוזר להארכת חיי המדף של מוצרי הטיפוח שלנו כנוגד חמצון.
ויטמין Eהינו חומר גלם פעיל וטהור ולא משתמשים בו בצורתו הנקייה על העור אלא מדללים אותו בפאזה שומנית – כלומר כל שמן צמחי שבא לכם ומתאים לכם לעור, או קרם.
2. ויטמין C
ויטמין C הוא נוגד חמצון חזק הנמס במים ומגן על העור מפני זיהום סביבתי, כולל חשיפה לקרינת UV. ויטמין C מגביר את סינתזת הקולגן של העור, מה שהופך אותו לחומר גלם חובה במוצרים המכוונים להפחתת קמטים וקמטוטים. בנוסף ויטמין C יכול לתרום להבהרת העור וכתמי שמש והוא נוגד דלקת חזק מה שהופך אותו בקלות לחומר גלם קלאסי התורם למלחמה בהזדקנות העור.
הנגזר הנפוצה של ויטמין C והיא אינה מתאימה לשימוש במוצרי מדף מכיוון שהיא מתחמצנת בקלות.
שתי נגזרות מצוינות ובטוחות לשימוש הנן אסקורביל פלמיטט שהיא נגזרת מסיסה בשמן וסודיום אסקורביל פוספאט – מסיסה במים.
לקריאה נוספת על ויטמין C בקוסמטיקה
3. Niacinamide - ויטמין B3
ויטמין B3 יכול לעזור לגוף לבצע פונקציות קריטיות, כמו איתות תאי, איתות DNA והמרת פחמימות לשומנים וחלבונים. מבחינת העור ויטמין B3 יכול לתרום לדיכוי מלנין ולמנוע ממנו להגיע אל פני השטח של העור, ובכך לתרום להבהרה של כתמים כהים בעור בוגר.
ויטמין B3 יכול בקלות להעניק לנו פתרון " טבעי" להתמודדות עם היפר פיגמנטציה בהשוואה להידרוקינון למשל.
כשאנחנו חושבים על הזדקנות אנו מבינים שכתמי עור מסוגים שונים הם חלק ממנה.. ובכן, ויטמין B3 בפרוש יכול לעזור לנו במקום זה.
4. תה ירוק
לתה הירוק יש תכונות נוגדות חמצון ונוגדות דלקת חזקות מאוד. היתרונות של התה הירוק מיוחסים לפוליפנולים שבו, סוג של ביופלבנואידים המצויים בצמח. מחקרים רבים מראים כי תה ירוק יכול להפחית נזקי שמש, להגן על העור מפני סרטן העור ולהקטין את נזקי הקולגן. הפוליפנולים נחשבים כמי שמשפיעים על מסלולים ביוכימיים בעור המובילים להתחדשות תאים.
לא סתם זה חומר גלם שמשתמשים בו המון בעולם הקוסמטיקה וגם אני אוהבת אותו מאוד.
5. חומצה היאלרונית
חלק מסימני ההזדקנות של העור הם יכולת מופחתת של העור להחזיק מים וכתוצאה מכך אובדן לחות.
חומצה היאלרונית היא אחד החומרים המדהימים בעיני מפני שהוא חומר גלם המקדם לחות בעור בצורה חזקה ותורם לשמירה על העור גמיש ולח. חומצה היאלרונית מסוגלת לספוג מים פי מאות מהמשקל שלה והיא נמצאת באופן טבעי בכל הגוף.
חומצה היאלרונית הנמרחת על העור היא ממקור צמחי טבעי והיא משמשת חלופה טבעית למילוי סינתטי לעור כי בהשוואה לפולימרים אחרים, חומצה היאלרונית היא בעלת היכולת הגדולה ביותר להחזיק מים.
לקבלת השפעות מקסימליות מומלץ לשלב חומצה היאלרונית בגודל מולקולרי גדול היושבת על העור ביחד עם חומצה היאלרונית בגודל מולקולרי קטן החודרת לשכבההעליונה של האפידרמיס.
שימוש מקומי בחומצה היאלרונית פעמיים ביום (ביום ובלילה) יתרום לעור עם פחות קמטים, פחות יובש והעור יראה יותר מלא וחי, הוא ייראה מורם יותר ומתוח - אפקט LIFTING.
לקריאה נוספת על חומצה היאלרונית
6. חומצת פירות טבעית
חומצת פירות טבעית natural AHA fruit acids מכילה ריכוז של חומצות אלפא הידרוקסי ממקור טבעי התורמות לחידוש העור ידי הגברת קצב התחדשות התאים של שכבת העור העליונה והיא בעלת תכונות לחות מעולה.
שימוש בחומצת פירות יעיל נגד קמטים, חידוש העור והבהרה לשיפור האלסטיות של העור ולכן תמצאו את רבות את החומר במוצרי אנטי אייג'ינג ובמוצרים המכוונים לחידוש העור.
7. שמן זרעי רימונים
שמן זרעי רימונים הוא אחד השמנים המעולים לעור מזדקן. ישנם מחקרים התומכים ביכולתו למנוע סרטן העור. זהו שמן המכיל פוליפנולים שהם פיטוכימיקלים שעשויים לסייע במניעת נזקים לתאי הגוף אשר עלולים להוביל להתפתחות גידולים סרטניים, ביופלבונואידים ונוגדי חמצון רבים.
שמן זרעי רימונים מאט תהליכי הזדקנות של העור, מגביר את גמישות העור, מעכב ומפחית קמטוטים ונחשב לשמן אנטי אייגינג מובהק.
לקריאה נוספת על שמן זרעי רימונים
8. CO2 פטל
עוד שמן שהוא אנטי אייגינג מובהק זה שמן פטל, אני מחזיקה פטל CO2שהינו מיצוי שומני טהור 100% עם תכולה גבוהה של חומצות שומן רב בלתי רווי כולל חומצה לינולאית, חומצה אלפא לינולנית וויטמיןE .
השמן תומך בתפקוד ממברנת התא, מסייע לשמירת לחות העור ותורם רבות לגמישות העור. מעולה לעור יבש ובעיות עור כרוניות עם סימפטומים של יובש בעור. מחקרים תומכים ביכולתו להגן מנזקים של קרינת UV ולכן זה שמן שנרצה מאוד להשתמש בו במוצרי יום.
9. פרוטאין משי
פרוטאין מיוצר על ידי הידרוליזה של סיבי משי טהורים. אבקת חומצת אמינו משי מכילה 100%fibroin אשר מורכב משמונה עשר חומצות אמינו ויסודות קורט. ה fibroin חשוב להתפתחות תקינה של קולגן וקרטין.
לחומצות אמינו משי בעלות משקל מולקולרי נמוך ויכולות לחדור לעומק העור. יש להם מאפיינים מעוררי לחות מצוינים ובכך את היכולת לשמור על רמות לחות בעור והשיער. חומצות אמינו משי תורמות לגמישות העור והשיער ומעניקות תחושה רכה, חלקה ומראה בריא התורם למראה עור מוצק וחלק דבר החשוב ביותר בעור המתבגר.
10. חומר צמחי לליפטיג
החומר האחרון שבחרתי פחות מוכר אך אני חושבת שזה חומר נפלא שעושה עבודה נהדרת.
חומר צמחי לליפטיג מבוסס על חומרים המופקים משורש צ'יקורי (עולש) ומצמח הנקרא Tara – במקור מפרו. שילוב של שניהם בטכנולוגיה ייחודית יצר מוצר ייחודי פורץ דרך בסוג זה של חומרים פעילים בשל האפקט כפול שלה המשלב פעולת הידוק של העור עם תכונות חושיות נעימות.
החומר משפיע מידית ובשימוש קבוע ניתן לחוש בתחושת מיצוק והידוק לעור ביחד עם תכונות לחות והחלקה המעניקים לעור תחושת רכות, גמישות, ברק וחיות הנמשכת לאורך שעות ומבחינתי הוא נחשב לחומר גלם אנטי אייגינג המעניק את המראה הנחשק שכל אישה רוצה לעור שלה.
הכיני סרום ליפטינג בקלי קלות
הכיני לך קרם אנטי אייגינג ליום
35 גרם קרם בסיס
5 גרם אקסטרקט רימונים בגליצרין
5 גרם שמן זרעי רימונים
1 גרם חומצה היאלרונית ננו
2 גרם ויטמין E
10 טיפות תמצית אתרית ורדים
אופן ההכנה:
• לשקול את החומצה היאלרונית ואת אקסטרקט הרימונים. לערבב היטב עד שנמס (יוצא
משחתי).
• להוסיף לקרם הבסיס ולערבב היטב.
• להוסיף את שאר החומרים בהדרגה ולערבב היטב.
• להכניס לבקבוק סרום באמצעות שקית זילוף
למרוח מעט על עור נקי ולהספיג היטב
לאן הולכים מכאן?
שגרת טיפוח לאנטי אייג'ינג צריכה להכיל חומרים שהם נוגדי חמצון ונוגדי דלקת, חומרים המסוגלים לתקן נזקי קרינה, וחומרים התורמים ללחות, מראה של העור ותיקון נזקים.
חלק מהרכיבים שציינתי נועדו להתמקד במצבים ספציפיים כמו נגד רדיקלים חופשיים כמו – שמן זרעי רימונים וויטמין E , בעוד שאחרים מתמקדים בלחות ונראות כמו חומצה היאלרונית ופרוטאין משי וחלקם מתאימים לטיפול בסימנים מתקדמים יותר של הזדקנות כמו ויטמין C וחומצת פירות טבעית.
עכשיו את יודעת מי הם חומרי האנטי אייגינג הטבעיים המומלצים ואת גם יודעת אילו חומרים לחפש, אך האם זה אומר שצריך להשתמש בכולם בכל יום? לא בהכרח. אמנם זה אפשרי, כמו שרבים ממוצרי האנטי אייג'ינג מוצרים מכילים רבים במרכיבים אלה. במקום זאת, אני ממליצה שאם אין לך ידע וניסיון התחילי להתנסות בהם אחד אחד כל פעם משהו אחר ובמקרה שיש לך את הידע, הכניסי אותם לשגרת טיפוח האנטי אייגינג שלך ושלבי אותם במוצר הטיפוח שלך.
אהבת את המאמר? מוזמנת לשתף עם החברים (תודה מראש).
רוצה להתחיל לרקוח אבל לא בטוחה מאיפה להתחיל? מרגישה שאת הולכים לאיבוד בין כל המאמרים, הידע והאפשרויות ולא יודעת במה נכון לך לבחור ולמה?
אני רוצה להזמין אותך לשיחת ייעוץ בטלפון או לפנות את למייל yali.hod@gmail.com שבה נבחן ביחד את הצרכים שלך ונחליט ביחד על האפשרויות הנכונות עבורך.
