נפלאות הקמומיל

קמומיל

קמומיל (בבונג) נחשב לאחד מצמחי המרפא העתיקים ביותר שידועים לאנושות. בקמומיל נעשה בו שימוש באימפריות העתיקות של יוון, רומי ומצרים והוא נחשב לאחד מ-9 הצמחים הקדושים שהוענקו ע"י האלים. בישראל קמומיל נחשב לצמח מוגן ונמצא ברשימת הצמחים המוגנים.

רופאים אירופאים שונים לאורך הדורות כללו קמומיל בתיק שלהם בתור תרופת פלא, כלומר תרופה שמרפאה כמעט כל מחלה ומכאוב בעיקר הודות לפעולתה בתחום הפרעות העיכול.

ההמונים עשו בקמומיל שימוש מגוון, למשל בתור דאודורנט, שמפו ובושם. לא בכדי הצמח נקרא "התחליף האירופאי לג'ינסנג". מפרחיו הריחניים נין לעשות שמן תשרית ריחני ונפלא! שמן קמומיל .

היתרונות הבריאותיים של קמומיל

הקמומיל מכיל חומר פעיל בשם אפיגנין, ויטמין A, מינרלים חיוניים כמו סידן, מגנזיום, אשלגן ואבץ וכן שתי חומצות אמינו: טריפוטן שבכוחה להרגיע את מערכת העצבים ו-כאמאזולן שבכוחה לשכך דלקות ולמזער אלרגיות. בקמומיל ניתן לעשות שימוש חיצוני ופנימי:

שימוש פנימי נעשה באמצעות שתיית תה, בליעת קפסולות או חליטה של שורשי, פרחי ועלי הצמח לצרכים שונים: שיפור תהליכי עיכול וספיגת מזון, הפחתת כאבי מחזור, מניעת עוויתות, שיפור של דלקות (בעיקר דלקות פרקים), הפחתת חרדות, טיפול בדיכאון קל וחיזוק מערכת החיסון.
שימוש חיצוני נעשה באמצעות שמן שמופק מהצמח, גרגור מי קמומיל, שאיפת אדי קמומיל או אמבטיות/קומפרסים מעלי הצמח והוא מסייע לשמור על בריאות העור, לרפא פצעים וכיבים וכן לטפל בבעיות שונות באופן חיצוני: קדחת השחת, כאבים ראומטיים, טחורים, כוויות שמש, אקזמות, מחלות עור שונות ועוד.

בכל מקרה, השימוש האפקטיבי ביותר בקמומיל הוא כאשר הוא כולל 1.2% של חומר פעיל (אפיגנין), בעיקר כאשר הוא מושרה באלכוהול בריכוז של 50%

שמן קמומיל

שמן קמומיל מופק מ-2 זנים עיקריים של הצמח: קמומיל רומאי (Chamaemelum Nobile) וקמומיל גרמני (Chamaemelum Recutita). יש הבדלים מבחינת צבע (השמן מהקמומיל הגרמני הוא בצבע כחול עמוק) , יעילות השמן ומטרות הטיפול בהתאם למין שממנו הופק השמן:

שמן מקמומיל גרמני מכיל ריכוז גבוה של חומצת האמינו כאמאזולן – מה שהופך אותו מתאים יותר לשיכוך כאבים, לחידוש רקמות ולטיפול בדלקות, בבעיות עור שונות ובאלרגיות.
שמן קמומיל רומאי מכיל ריכוז גבוה של חומצת האמינו טריפוטן – מה שהופך אותו מתאים יותר להרגעה, למשל של גירויי עור שונים ושל חרדות (בעיקר תסמונת קדם וסתית).

שמן קמומיל נחשב לאחד השמנים העדינים שיש והוא מתאים לטיפול בנשים הרות (מהטרימסטר השני ואילך), בתינוקות, ילדים, קשישים ובעלי עור רגיש.

עם זאת, מכיוון שמדובר בשמן אתרי אין להשתמש בו ישירות על העור ואין לבלוע אותו. תמיד לדלל בשמן צמחי או קרם לפני השימוש.

שימוש בקמומיל

שימוש בקמומיל חייב להיעשות בהתאם לכללי זהירות. למשל, לפני כל שימוש (חיצוני או פנימי) בקמומיל מומלץ לעשות בדיקה ראשונית כדי לוודא שלא נוצרת תגובה אלרגית.

יתרה מזאת, כאשר ידוע על אלרגיה כלשהי מומלץ שהשימוש ייעשה לאחר התייעצות עם רופא. למשל, שימוש בקמומיל אינו מומלץ לסובלים מקדחת השחת, דרמטיטיס או בצקות כלשהן.

שימוש בשמן קמומיל בארומתרפיה:

מערכת העצבים: נוגד כאב, לכאבים נוירולוגיים, יעיל לגרגור לאחר עקירת שן.

שלד: יעיל כנגד ארטריטיס, טוב לדלקות שרירים, כאבי שרירים – עצמות, ראומטיזם, כאבי ראש.

מערכת העיכול: משפר תאבון, מחזק שרירי בטן, יעיל נגד הקאות וגיהוקים, נגד צרבות שמקורן בכיס המרה, מצבים של תפיחת כבד, מחזק את הכבד, טוב כנגד צהבת וגידולים במעיים.

מערכת המין: טוב לכאבי מחזור, חיזוק הרחם, ויסות מחזור מוגבר, טוב לתופעות גיל המעבר, מזרז את המחזור החודשי, משפר ומעודד חלב מניקות.

מערכת העצבים: מעולה לטיפול בסטרס, טוב למיגרנות ולכל כאב נוירולוגי אחר כולל עצב הפנים.

נפשית: טוב נגד חוסר סובלנות, כעס, והתקפי זעם.

מערכת השתן: לפירוק אבנים בשלפוחית השתן, לדלקות כליות

מערכת הנשימה: אסטמה.

מערכת הדם: טיפול באנמיה, מוריד את רמת השומנים בדם, טיפול בהרעלת דם.

חיסון: מחזק את המערכת ע"י חיזוק הטחול וייצור כדוריות דם אדומות.

שמן קמומיל ורוקחות טבעית

מבחינת מערכת העור קמומיל מעולה לטיפול באקנה, אלרגיות, כוויות, חתכים, הרגעה בבעיות עור כרוניות והוא מקצר זמן החלמת פצעים. תוכלו להוסיפו לכל קרם או משחה שאתם מכינים ולהנות מתכונותיו.

רעיון לשמן גוף קמומיל לבנדר מרגיע לערב

70 מ"ל שמן שקדים מתוקים

25 מ"ל שמן חוחובה

20 טיפות ויטמין E

20 טיפות סקוולאן צמחי

20 טיפות שמן אתרי לבנדר

10 טיפות שמן אתרי קמומיל רומאי

5 טיפות שמן אתרי עשב לימון

אהבתם את המאמר? מוזמנים לשתף עם החברים (תודה מראש).

רוצים להתחיל לרקוח אבל לא בטוחים מאיפה להתחיל? מרגישים שאתם הולכים לאיבוד בין כל המאמרים, הידע והאפשרויות ולא יודעים במה נכון לכם לבחור ולמה?

אני רוצה להזמין אתכם לשיחת ייעוץ בטלפון או לפנות את למייל yali.hod@gmail.com שבה נבחן ביחד את הצרכים שלכם, ונחליט ביחד על האפשרויות הנכונות עבורכם.

יאלי הוד

חזרה