ניחוחות מרפאים
ניחוחות מרפאים
כל מי שמכיר אותי יודע כמה אני מחוברת אל עולם השמנים האתריים. אני משתמשת בהם על בסיס יום יומי לטיפול במגוון מצבים וכן משלבת אותם במוצרי קוסמטיקה.
אותן תמציות נדיפות נפלאות המופקות מצמחים ארומטיים הן לא רק ניחוחות משכרים אלא בעלי יכולת מוכחת לטיפול ולשיפור איכות חיינו.
זמן זה של תחילת סתיו הנחשב לעונת מעבר, כאשר אנשים מתחילים עם התקררויות ומיחושים למיניהם , זה זמן נפלא לשלוף את התמציות מהמדף ולהכין איתן פורמולות לטיפול וחיזוק הגוף.
כל השמנים האתריים הנם נוגדי חיידקים ומחטאים ויכולים להתאים, לכן שילוב של הרחת שמנים אתריים בשגרת היום יום שלנו כבר יכולה לתרום. יש את אלו שהן יותר מועילות בכל מה שקשור להתקררויות, שפעות, הצטננות ובעיות נשימה והן בפרוש יכולות להקל ולעזור.
למשל לבנדר, הדס, ואקליפטוס מעולים לבעיות נשימה ולמחלות חורף. (לילדים אקליפטוס מסוג רדיאטה) עץ התה הוא אנטי בקטריאלי חזק ומספיק להריח אותו מספר בימים ביום בזמן הצטננות וכבר מרגישים יותר טוב. לימון אנטי בקטריאלי , מחטא ומרומם ומעולה למערכת הנשימה, ובכלל שימני הדרים עושים טוב למצב הרוח שלנו
שלבו את התמציות האלו בפורמולה לטיפול הגוף למשל שימני גוף, חמאת גוף, קרם גוף ושמני אמבט, או פורמולות לטיהור חדרים ע"י ספריי, הוספת מס' טיפות לכלי עם מים רותחים לנידוף התמציות לחלל האוויר וניתן פשוט להריח ישירות מהבקבוק ועוד'.
חשוב לשים לב למינונים מתאימים ולהתאמת התמציות לדיירי הבית והמשתמשים.
אם אינכם יודעים איך להשתמש אני ממליצה להציץ במאמר הבא, לרכוש קצת מידע ולהתייעץ לפני השימוש
כמה רעיונות: לחטא ולחזק
מתכון לספריי טיהור חדרים אנטי בקטריאלי
למה? כי פיזור חומרים אנטי בקטריאליים בחלל החדרים מצמצם את כמות החיידקים ומגן עליכם. חשוב גם כשמישהו בבית חולה לצמצום כמות החיידקים באוויר והגנה על שאר דיירי הבית.
איך מכינים? לוקחים בקבוק ספריי של 100 מ"ל, מוזגים לתוכו 95 מ"ל מים סטריליים, 5 מ"ל אלכוהול 96%, 10 טיפות שמן אתרי איקליפטוס ו 10 לבנדר. (אם יש ילדים בבית השתמשו באיקליפטוס מסוג רדיאטה). מנערים את הבקבוק לפני השימוש ומרססים בחדרים כשלוש פעמים ביום.
מתכון לג'ל חיטוי ידיים
למה? זה ברור... ואם אתן כבר נוהגות להשתמש במוצר הזה, אז למה לא להכין לבד?
איך מכינים? מכניסים לתוך 50 גרם ג'ל אלוורה 15 מ"ל אלכוהול 96%, 20 טיפות גליצרין צמחי וטיפה או שתיים של תמצית אתרית מועדפת... (ממליצה לבנדר) . מכניסים לבקבוק פלסטיק בעזרת שקית זילוף ושמים בתיק למקרה הצורך
מתכון לשמן עיסוי לחיזוק המערכת החיסונית
למה? כי גם אם אנו לא חולים, השמן מחזק, מעודד וגורם לנו להרגיש טוב.
איך מכינים? מוסיפים לתוך 100 מ"ל שמן שקדים מתוקים את השמנים האתריים הבאים: 10 טיפות לבנדר, 10 גרניום, 5 אשכולית, 10 לימון, 5 ארז, 10 הדס. מערבבים היטב. (הפורמולה לא מיועדת לילדים) . בפורמולה זו מומלץ להשתמש כשמן גוף לאחר המקלחת בשעות הערב או כשמן אמבט.
תהנו!
