פילינג ביתי - כמה רעיונות טובים לשעת הטיפוח הבאה שלך

אולי תופתעו אך פילינג ביתי הכי קל להכין :-) אך קודם הקדמה קטנה:

באופן טבעי תאי הגוף שלנו מתים ומתחלפים ללא הפסק, כך שרק מעטים מאד מאותם תאים שאיתם אנחנו נולדים, יישארו איתנו גם בבגרותנו. מדענים ממכון ויצמן שבחנו את תחלופת התאים בגוף האנושי גילו כי מידי כל שלושה חודשים הגוף האנושי מתחדש ומייצר קרוב ל-30 טריליון תאים חדשים (מספר הזהה, פחות או יותר, לסך הכולל של התאים שבגוף) ומידי כשנה וחצי, הגוף שלנו מייצר כ-50 ק"ג תאים, כלומר, כסך משקלם הממוצע של כלל התאים הקיימים בגוף. מחקר זה סותר את ממצאי התיאוריה הקודמת שגרסה כי פרק זמן התחדשות כלל תאי הגוף עומד על כ-7 שנים (פרק זמן שהוא ארוך כמעט פי חמש מהממצא הנוכחי).

פילינג ביתי - הדרך להיפטר מתאי העור המתים

על פי מחקר נוסף, בכל יום, מתחלפים (מתים ונולדים חדשים) בגוף כ-300 מיליארד תאים (קרוב לארבעה מיליון תאים בשנייה, בכל שנייה). 4% מכלל התאים המתחלפים, הם תאי העור שלנו, אולם, בעוד שלתאים המתחדשים בתוך הגוף שלנו אין לנו את היכולת לסייע בהתפתחותם באמצעות "פינוי" התאים המתים, את תאי העור המתים אנחנו יכולים לסלק באמצעים שונים, כשפילינג הוא אחת מהשיטות הנפוצות והיעילות ביותר.

הפילינג (קילוף עור) הינו שם כולל להליכים קוסמטיים דרמטולוגיים שונים שבה מוסרים תאי העור המתים בשיטות שונות - שימוש במכשירים מודרניים שונים היוצרים קילוף מכני (כדוגמת פילינג קריסטל או פילינג יהלום), בשיטות מתקדמות (למשל לייזר), פילינג כימי בחומרים שונים כמו חומצות או פילינג ביתי לפנים או לגוף מגרגרים שונים. בעוד שהשיטות המתקדמות יותר נחשבות לאגרסיביות יותר, ולכן, חשוב לעבור אותן, אך ורק, במכונים מקצועיים ואמינים או עם איש מקצוע, פילינג ביתי לפנים, פילינג ביתי לרגליים או פילינג ביתי לגוף שמכינים בבית הם עדינים יותר, ניתן לבצעם בתדירות גבוהה יותר ויש תיעוד לכך שכבר בימי קדם נהגו (בעיקר נשים, אבל גם גברים) להשתמש בחומרים השונים (כשאריות הענבים שנותרו לאחר הפקת יין, חלב, יוגורט, מלח וכד') בכדי להסיר את שכבת העור העליונה מבלי לגרום לנזקים לתאי העור החדשים שמתחת לה.

פילינג ביתי לרגליים, פילינג ביתי לגוף ופילינג ביתי לפנים

לשכבת תאי העור החדשה המתגלה לאחר הסרת תאי העור המתים יש מראה אחיד, זוהר, חלק ובריא יותר, כך שכל אזור בגופנו המכוסה בעור יכול ליהנות ממנו (פנים, צוואר, כפות ידיים, גוף, כף וגב הרגל). אולם חשוב להתאים את חומרי הפילינג לא רק לאזור בגוף שבו הוא מבוצע, אלא גם לסוג העור המטופל.

פילינג ביתי לפנים

כמעט כל סוגי הפילינג שנזכיר כאן מבוססים על פילינג מכני (כלומר, קילוף העור באמצעות "שיוף" שלו). אופן השימוש בהם כולל ערבוב החומרים לעיסה, שפשוף עור הפנים, הגוף או הרגליים בתנועות סיבוביות עדינות, לאחר מכן שטיפת האזור במים פושרים וייבוש בטפיחות עדינות באמצעות מגבת נקייה ורכה.

רעיונות להכנת פילינג ביתי לפנים:

פילינג ביתי לעור שמן - דבש + יוגורט + גרגירי סוכר חום

כפית דבש
שתי כפיות יוגורט
שלוש כפיות סוכר חום

הדבש מכיל רכיבים מחטאים ומזינים, היוגורט עשיר בחומצות-חלב (מהווה מקור לחומצת אלפא-הידרוקסי) שמסייעות להבהרה ולניקוי העור, ולסוכר ישנן תכונות הזנה ולחות שמעשירה את העור.

פילינג ביתי לעור יבש - סוכר חום + דבש + שמן זית

שלוש כפיות סוכר חום
כפית דבש
שתי כפיות שמן זית

הדבש, כאמור, מכיל את המזינים הנדרשים לעור היבש, הסוכר נותן את רכיב הקילוף המכני (בנוסף לתכונות הלחות) ושמן הזית מעשיר את העור ומלחלח אותו.

פילינג ביתי לעור רגיל או פילינג ביתי לעור מעורב - קמח תירס + ג'ל אלוורה / שמן זית

שתי כפיות קמח תירס טחון דק
כף ג'ל אלוורה או כף שמן זית

השימוש במרכיבים שבפילינג הזה נקבע בהתאם למצב הנקודתי של העור בזמן שעושים את הפילינג - אם העור נוטה מעט באותו יום למצב יבש - השתמשי שמן זית, אם מצב העור על סף ההגדרה לשומני - רצוי להשתמש בג'ל האלוורה.

פילינג לגוף ופילינג לרגליים

העור בגוף וברגליים נחשב לעדין פחות מעור הפנים ולכן, בפילינג המיועד לאזורים אלה ניתן להשתמש בחומרים "גסים" מעט יותר מאלו שבהם אנחנו משתמשים עבור פילינג ביתי לפנים. קמח התירס שבו אנחנו משתמשים לא חייב להיות טחון לדק גמרי, הסוכר יכול להיות סוכר לבן ולא סוכר חום עדין, והשפשוף שבו אנחנו מבצעים את הפילינג יכול להיות בתנועות נמרצות יותר מהתנועות העדינות בהן אנחנו מבצעות את הפילינג לפנים.

בסוגי הפילינג לגוף ולרגליים תוכלי לשלב גם שמנים אתריים שונים (בין אם בשל ריחם ובין אם בשל סגולותיהם האחרות), ולבצע אותם בתדירות גבוהה יותר מהתדירות שבה את מבצעת את הפילינג לפנים. יחד עם זאת, לא מומלץ (בגלל סיבות מובנות) להתפרע עד להופעת אדמומיות, שכן, אחרי הכל, באנו לטפל בעור ולטפח אותו ולא לפגוע בו!

פילינג גוף בסיסי תוכלי להכי בקלות:

50 גרם מלח גס או סוכר
25 גרם שמן שקדים/חוחובה
ולהוסיף 5-10 טיפות תמצית אתרית שאהובה עליך.

צפי בעוד רעיון לפילינג גוף מסוכר, סבון ושיאה שהעליתי לאתר השבוע ופילינג גוף ביתי מעולה שעלה לערוץ היוטיוב שלי

אהבתם את המאמר? מוזמנים לשתף עם החברים (תודה מראש :-)).

רוצים להתחיל לרקוח אבל לא בטוחים מאיפה להתחיל? מרגישים שאתם הולכים לאיבוד בין כל המאמרים, הידע והאפשרויות ולא יודעים במה נכון לכם לבחור ולמה?

אני רוצה להזמין אתכם לשיחת ייעוץ בטלפון 054-3240140 או לפנות את למייל info@yalihod.co.il שבה נבחן ביחד את הצרכים שלכם, ונחליט ביחד על האפשרויות הנכונות עבורכם.