ניקוי פנים טבעי ולא רק
תקופת פסח והאביב נפלאה לניקיונות ולא רק ניקיונות פסח
למשל,
מתי לאחרונה בדקת את התוקף של מוצרי הקוסמטיקה שלך ?
בואי ננצל את הניקיונות של פסח ונעשה סדר גם במוצרים שבהם אנו משתמשות על בסיס יום יומי.
לצערנו, גם הדברים הטובים מגיעים לסופם.
ראשית, חשוב לי לציין שתוקף המוצר תלוי גם בכך.
כמו מוצרי המזון, אופן אחסון המוצר ואופן השימוש בו משפיעים על אורך חיי המדף שלו.
שמרי על המוצרים שלך סגורים היטב ובמקום מוצל (ולא באמבטיה). שימי לב שכשהמוצר בא במגע עם אוויר, הוא מתפרק או מתחמצן מהר יותר.
איך נדע שהמוצרים שלנו אינם תקפים ויש להיפטר מהם?
כמו במוצרי המזון, לא תמיד התוקף הנקוב על גבי האריזה הוא התוקף המדויק. לטובת המוצר או לרעתו. הפעילי שיקול דעת.
כאשר חל שינוי בצבע, במרקם או בריח של המוצר - זהו סימן לכך שהמוצר כבר לא במיטבו ועדיף לא להשתמש בו (תלוי במוצר כמובן).
זה הזמן להיפטר מכל מה שלא ראוי לגעת בעור שלך. עשי זאת למען העור שלך ולמען מקום למוצרים חדשים ורעננים בשידת מוצרי הקוסמטיקה שלך.
ומה לגבי ניקוי הגוף וטיהורו מרעלים?
ניקוי רעלים הוא השם השני לגוף בריא, מדובר בתהליך המכונה "דה טוקסיפיקציה" שמטרתו לנטרל ולנקות את הגוף מרעלנים המצטברים בגופינו ומפריעים לפעילות תקינה ומאוזנת של הגוף. תהליך זה מסייע לגוף בתהליך טבעי קיים ומאפשר טיפול במגוון בעיות פיזיות ונפשיות.
לפי הרפואה הסינית האביב משקף צמיחה והתחדשות. האנרגיה בטבע מתפרצת כלפי חוץ ולמעלה, הכול ירוק, פורח ונובט. בחורף קיימת נטייה לאגור ולצבור יותר (מה שלעתים מתבטא כסוג של עלייה במשקל) ואילו באביב, זה הזמן לנקות רעלים בגוף ובכבד לקראת עונת הקיץ החמה.
מאחר והכבד וכיס המרה קשורים לתהליך הניקוי יתמקד הניקוי בהם. קיימות דעות שונות לגבי ניקוי כזה או אחר ולפני בחירתך בתוכנית ניקוי רעלים קיצונית מומלץ להתייעץ עם רופא או נטורופת או מטפל ברפואה סינית. אחת הדרכים לנקות את הגוף הינה על ידי אכילת מזון בריא וקל, משהו שאנו כן יכולות לעשות עכשיו בבית:
אכילת מאכלים העוזרים בניקוי וטיהור הכבד בהם ירקות ירוקים, חיים או מוקפצים, תפוחים ירוקים, סלק, חסה, נבטים, מזון קל מבושל קלות וירוק. מומלץ להימנע מסוכרים וממזונות מלוחים וכבדים כמו נזידים.
לאחר ניקוי הגוף חשים כי רמת האנרגיה עולה, פחות עייפים, קמים טוב יותר בבוקר, הגוף כולו מתפקד טוב יותר, ישנה תחושה פנימית נקייה ושלווה, קלילות, ירידה במשקל, מערכת העיכול מעכלת ומפרקת טוב יותר מזון ושומנים והיציאות מתאזנות וכמובן שכל התהליך הזה משפיע לא רק על התחושה הנפלאה שלנו אלא גם על העור ומראהו לטובה.
ניקוי פנים טבעי – ללמוד לעשות זאת נכון
עור הפנים נחשב לחלון הראווה האולטימטיבי ולכרטיס הביקור של האישה, כך שהוא מבטא הלכה למעשה את המצב הנפשי והבריאותי שלך.
ניקוי פנים הוא הדרך הטובה ביותר להסיר תאים מתים, שומנים, חיידקים ולכלוך מהעור שמצטברים בו לאחר חשיפה לזיהום אוויר ולאיפור, לנקז ממנו רעלים ולהבטיח שהעור יהיה נקי ולח כדי שיספוג ביעילות חומרי הזנה חיוניים.
המשמעות היא שפעולת ניקוי פנים היא פעולה הכרחית לצורך שמירה על בריאות העור. יתרה מזאת – מדובר באחת מהפעולות החשובות ביותר מבחינת שגרת הטיפוח של כל אישה ללא קשר לגילה, סוג העור שלה או מידת השימוש שלה באיפור. כדי שהניקוי יהיה יעיל יש להקפיד על מספר אלמנטים. לפניכן שני העיקריים.
אחד – להעדיף מוצרי ניקוי טבעיים
ניקוי פנים יעיל הוא זה שעושה פעולה כפולה : גם ממיס את השומנים שהצטברו על העור וגם מרחיק אותם בלי לייבש את העור. המשמעות היא שמוצרי הניקוי הקיימים לא מתאימים, בעיקר כי הם מייבשים את העור במקום להוסיף לו לחות. למשל:
- מוצרים לניקוי הפנים שמכילים אלכוהול ו/או דטרגנטים ידועים ביכולתם לייבש את העור.
- מגבונים לחים – אלו אמנם מסירים לכלוך אבל פוגעים בשכבת השומן הטבעית של העור הנחשבת חיונית, כך שהעור מתייבש במקום לקבל לחות.
- סבוני פנים שמכילים קצף – הקצף אמנם מסיר שאריות של לכלוך ואיפור וממיס אותם (מה שמאפשר את שטיפתם באמצעות מים), אבל הוא גם ממיס את השומן שמהווה את שכבת ההגנה הטבעית של העור.
לכן, מומלץ להעדיף מוצרים שמכילים חומרים טבעיים ועדינים.
שתיים – להתאים את מוצרי הניקוי לסוג העור
למרבה הצער רוב מוצרי ניקוי הפנים שקיימים היום מתאימים לבעלות עור שמן או יבש – מה שאומר שבעלות עור דק, רגיש ועדין לא מקבלות מענה.
חשוב לזכור שניקוי פנים באמצעות חומרים לא מתאימים לא רק שאינו עושה את העבודה, אלא גם יכול לגרום לעור הפנים לנזק בלתי הפיך. לכן יש להתאים את מוצר הניקוי לסוג העור, למשל:
- לבעלות עור שמן מומלץ לעשות שימוש במוצרי ניקוי פנים טבעיים שמכווצים את נקבוביות השומן, שכוללים חומרים אנטי בקטריאליים שמונעים דלקות וזיהומים, חומרים שמווסתים את פעילותן של בלוטות החלב, סופחים עודפים של שומן, מחטאים את העור ומעניקים לו מראה מט.
- לבעלות עור יבש מומלץ לעשות שימוש במוצר ניקוי פנים טבעי שמספק לחות לעור, שמכיל חומרים שמזינים אותו, מחליקים אותו ותורמים לגמישותו. למשל, לנקות את הפנים באמצעות שמנים ולהשלים את הפעולה עם מי פנים.
הדרך הטובה ביותר לוודא שרכשת מוצר ניקוי טבעי המתאים לעור פנייך היא פשוטה – להשתמש בו פעם אחת בתור ניסיון על חלקת עור קטנה. במידה ועורך מרגיש מעים אחר כך– סימן שמצאת את מוצר הניקוי המתאים לך.
וכמובן שנסיים עם... ניקוי והמרצת עור הגוף
ופה אנו מדברות על פילינג. את כבר יודעת שמטרתו של פילינג הגוף היא להסיר תאים מתים, לנקות שאריות לכלוך המצטברות בין התאים ולהמריץ את הדם לעור. מה שחשוב לזכור זה שפעולה זו מנקה רעלים מהעור ומאפשרת לתאים קבלת מזון וחמצן בצורה תקינה וע"י כך מחיה אותו ומיפה אותו.
לכן את חייבת לפרגן לעצמך פעם בשבוע עם פילינג מפנק וריחני. כל מה שצריך הוא מלח גס, מיץ לימון, שמן שקדים ותמצית אתרית ריחנית ואהובה.
ערבבי כף מלח גס עם כף שמן, הוסיפי 8 טיפות תמצית ריחנית ועסי את עור הגוף הרטוב באמבטיה (לאחר ניקוי עם סבון) בתנועות סיבוביות במשך מספר דקות. שטפי את הגוף קלות במים חמימים ויבשי קלות עם מגבת.
