איכויות שמן נבט חיטה

שמן נבט חיטה

שמן נבט חיטה כמשתמע משמו מופק בכבישה קרה מהנבט של החיטה, כלומר מהחלק של החיטה שאותה מנביטים לצורך גידול נוסף של חיטה. אמנם נבט החיטה מהווה רק כ-2.5% מגרעין החיטה, אבל יש לו ערך תזונתי גבוה יחסית לשאר המרכיבים של החיטה.  לכן לא פלא ששמן נבט חיטה נמצא בשימוש האדם כבר אלפי שנים מסיבה אחת – הוא נחשב לאחד מהשמנים החשובים שיש.

מה יש ומה אין בשמן נבט חיטה?

שמן זה מכיל אחוזים גבוהים של ויטמינים (B ו- E) ומינרלים כמו נתרן, אשלגן, סידן, ברזל, מגנזיום וכו' וכן חומצות אמינו וחומצות שומן בלתי רוויות (50% של חומצת שומן מסוג אומגה 6 ו-20% של חומצת שומן מסוג אומגה 3).

עם זאת, בניגוד למרכיבים אחרים של החיטה, בשמן נבט חיטה אין חומצה פיטית – חומצה שקושרת את המינרלים זה לזה ומונעת מהם להיספג. מכיוון שהשמן מכיל כמויות גבוהות של ויטמין E  (חומר אנטי מחמצן שתוקף את הרדיקלים החופשיים) – הוא נחשב לשמן מעולה בכל הקשור למניעת הזדקנות העור.

ורק כדי לסבר את האוזן ויטמין E  לא רק משמר ומייצב את מבנה התא, מרענן את העור ומפנה רעלים שהצטברו בעור, אלא גם מזרז את מחזור הדם ואת קצב הצמיחה וההתחדשות של תאי העור – מה שגורם לו לתרום לטובה לגמישות ולטונוס העור, להזין אותו ולהחליק קמטים. וזה כאמור רק מרכיב אחד בשמן נבט החיטה...

מתי להשתמש בשמן ומתי לא?

המשמעות היא ששמן זה נחשב מעולה לטיפול בדלקות עור שונות (דרמטיטיס, פסוריאזיס וכו') ובפצעים הודות ליכולותיו השיקומיות. בנוסף, השמן מגמיש את העור ולכן הוא מצוין לטשטוש צלקות, להזנת הקרקפת והשיער (בעיקר שיער מפוצל ושיער שחווה חשיפה ממוכת לקרני השמש), למניעת סימני מתיחה ואפילו למניעת סדקים בפטמות כתוצאה מהנקה. 

עם זאת, שמן נבט חיטה מעורר רגישות לקנדידה כי הוא נחשב כמצע גידול אידיאלי לפטרייה זו, כך שמי שסבלה מתופעה זו בעבר או מפטרייה בנרתיק מנועה מלהשתמש בשמן זה. לכן, שמן זה אינו מומלץ לצורך עיסוי הפרינאום כדרך למניעת קרעים בלידה. בנוסף, השימוש בשמן אסור לבעלי עור מגורה

בנוסף, לשמן זה אין כושר ספיגה גבוה בעור, הוא מכתים ויש לו ריח דומיננטי (מזכיר במקצת לחם חמצמץ), כך שלרוב הוא לא יהווה יותר מ-10-20% בתערובת כלשהי של שמנים צמחיים. עם זאת, כדי להבטיח את יעילות השמן יש להעדיף שמן שיוצר בכבישה קרה, כלומר שמן שהופק ללא חימום ובכך שומר על הרמה המקורית של החומרים הפעילים שלו.

שמן נבט חיטה אורגני בכבישה קרה

אהבת את המאמר? מוזמנת לשתף עם החברות (תודה מראש).

רוצה להתחיל לרקוח אך לא בטוחה מאיפה להתחיל? מרגישה שאת הולכת לאיבוד בין כל המאמרים, הידע והאפשרויות ולא יודעת במה נכון לך לבחור ולמה?

אני רוצה להזמין אותך לשיחת ייעוץ בטלפון או לפנות את למייל yali.hod@gmail.com שבה נבחן ביחד את הצרכים שלך, ונחליט ביחד על האפשרויות הנכונות עבורך.