משלוח לנקודת חלוקה בחינם בהזמנות מעל 299 ₪ (לחבילות עד 2 קילו)

קוסמטיקה טבעית – המדריך השלם להכנת פילינגים

03 מרץ, 2020 7 דקות קריאה

קוסמטיקה טבעית – המדריך השלם להכנת פילינגים

מה זה פילינג ?

פילינג (קילוף עור) הוא תהליך קוסמטי שבו מסירים תאים משכבת העור העליונה (האפידרמיס) במטרה להסיר תאים מתים, לנקות שאריות לכלוך המצטברים בין התאים ולהמריץ את הדם לעור. פעולה זו מנקה רעלים מהעור ומאפשרת להם קבלת מזון וחמצן בצורה תקינה וע"י כך מחיה אותו ומיפה אותו ומעודדת את צמיחתם של תאי עור חדשים ובכך להקנות מראה צעיר ובריא יותר.

המשמעות היא שלפילינג יש יכולת לשפר את בריאות העור ויש ביכולתו לנקות, לטשטש או להבהיר כתמים (כתמי גיל, שמש והריון), לטשטש צלקות ולהחליק קמטוטים – מה שהופך אותו מעבר לפינוק, לטיפול קוסמטי עם משמעות אסתטית אמיתית.

להסרת תאי עור מתים יש חשיבות גדולה בשגרת הטיפוח שלנו. מי שמשתמשת בפילינג מכני (גרגרים) על בסיס שבועי רואה תוצאות. העור נקי יותר וחלק יותר. חשבו על זה שגברים מבוגרים נראים לרוב צעירים מנשותיהם. עור הלחיים והלסת נראה צעיר יותר מעור המצח. הסיבה היא פעולת הגילוח היום יומית הנוטה להסיר תאי עור מתים וע"י כך להתחדשות העור.

נקודה למחשבה.

 

ההיסטוריה של הפילינג

ארכיאולוגים הוכיחו שפילינג התבצע עוד בתקופת מצרים העתיקה לפני כ-3000 שנה. מאז רעיון הפילינג לא השתנה, אלא רק דרגת הפעילות או החומציות של חומרי הפילינג שבו עושים שימוש, עומק שכבות העור שאליהן מגיע הפילינג ובהתאם – משך הזמן שלוקח לעור להתאושש מהפילינג ולהצמיח שכבות עור חדשות.

במצרים העתיקה הנשים עשו שימוש בחומרים שונים כדי לבצע פילינג ביתי לגוף, למשל בעזרת עור של בעלי חיים ומלח שקילפו את העור באופן מכני, חלב חמוץ ושאריות של ענבי יין שגרמו לקילוף העור מבחינה כימית-טבעית בגלל החומצות הטבעיות ועוד. לעומת זאת, כיום הרבה פעמים הפילינג נעשה באמצעים כימיים או בלייזר ויש איתם סיכוי לתופעות לוואי רבות: סכנה של צילוק העור, גוון עור לא אחיד, כתמים, כוויות וסיבוכים שונים.

בנוסף, פילינג עמוק יכול לגרום בצורה מכוונת לגירוי העור ועצבי העור מגיבים לחומרי הפילינג כחומר זר- מה שגורם לכאבים, לתחושות של עקצוץ וצריבה וכן לאדמומיות ולדלקות שהם פועל יוצא ובלתי נמנע של הטיפול. כלל האצבע בפילינג שככל שהפילינג עמוק יותר כך גדל הסיכוי לתופעות לוואי. לכן, פילינג מסוג זה אינו מתאים לכל אחד ולא כל אחד מוכשר לבצע אותו.

 

הכנת פילינג בבית

הפילינג הביתי אמנם לא פועל במהירות כמו פילינג עמוק, אך כן יש ביכולתו לחדש ולנקות את העור, לשפר את זרימת הדם, לעורר צמיחה של תאי עור חדשים ובעיקר – לגרום פחות גירוי לעור ובהתאם להביא להחלמה מהירה יחסית ובשורה החתונה ליפות את העור.

 

פילינגים כוללים את 3 סוגי הפילינג הבאים:

  • פילינג מכני- פילינג שבו מגורדת ומקורצפת השכבה העליונה של העור באמצעות גרגרים קשיחים (למשל גרגרים של משמש). לפילינג ביתי לפנים מסוג זה יכולת לשפר את זרימת הדם ולהסיר תאים מתים במהירות, כך שהוא יעיל במיוחד. 
  •  פילינג אנזימטי – פילינג שבו משתמשים באנזימי עיכול כגון פפאין המופק מפפאיה או ברומלין המופק מאננס. אנזימים אלו מעכלים  את התאים המתים מהשכבה הראשונה של העור ובכך הוא מייצר חידוש. ניתן בקלות להשתמש בפירות עצמם לצורך פילינג זה או להשתמש בחומרי הגלם. מומלץ פעם בשבוע.
  • פילינג חומצות טבעיות – בפילינג זה משתמשים במיצי פירות טבעיים המכילים חומצות כגון לימון, מיץ תפוחים וכו למטרת הסרת התאים מהשכבה העליונה שלך העור. חשוב לזכור שלמרות שמיצי פירות הם טבעיים, הם עדיין יכולים להיות חזקים ולא מתאימים לכל אחד. למי שרוקח את המוצרים שלו ניתן להשתמש בחומצת פירות טבעית למשל. מומלץ פעם בשבוע.

 

אז מה הפילינג שלך?

פילינגים מכניים אפשר להכין ממגוון מרכיבים שיש במטבח ולהיות להיות יצירתיים ולהשתמש בשקדים טחונים, פרג, מלח גס או עבה, סוכר, קפה שחור ועוד. ניתן גם לשלב גרגרים שונים למשל שקדים טחונים עם קפה המעניק ניחוח משגע וממריץ את העור ואפשר להכין גם פילינגים יותר מקצועיים. אני ממליצה לנסות, להתנסות ולהיות יצירתיים.

פה תמצאו מגוון רעיונות לפילינגים נפלאים :

 

פילינג סוכר ודבש

מערבבים הכל ביחד, מכניסים לצנצנת ומשתמשים לפי הצורך

 

פילינג ביתי תותים בשמנת

את הפילינג הזה מכינים טרי כל פעם

  • 2 תותים בשלים
  • 1 כף מלאה של חמר לבן
  • כפית שמנת חמוצה
  • 1/2 כפית דבש
  • 1/2 כפית גרגרי משמש

 הוראות הכנה:

  1. למעוך היטב את התותים ולהפריד את המיץ לקערית נפרדת.
  2. לערבב את החמר עם המיץ עד לקבלת עיסה משחתית, במידת הצורך להוסיף מעט מים.
  3. להוסיף את עיסת התותים + השמנת + הדבש ולערבב
  4. להוסיף את גרגרי המשמש ולערבב

אופן השימוש:

למרוח על עור פנים וצוואר נקיים תוך כדי עיסוי עדין במשך 1-2 דקות. להניח לייבוש במשך 10-15 דקות נוספות. לשטוף במים חמימים.  

 

פילינג פנים בסיסי מבוסס קרם

  • שוקלים 40 גרם קרם בסיס טבעי
  • מדללים בהדרגה ב 10 גרם מים מזוקקים או הידרוסול
  • מוסיפים  1/2 כפית גרגרי משמש
  • ו  5-10 טיפות תמצית אתרית

מכניסים לצנצנת ומשתמשים פעם בשבוע.

 

פילינג לעור רגיל – יבש

  • 35 גרם קרם בסיס 
  • 10 גרם מים מזוקקים או הידרוסול
  • 5 גרם שמן אגוז מקדמיה
  • 1/4 כפית
  • 2 כפית גרעיני משמש
  •  5-10 טיפות שמן אתרי  לבנדר/גרניום/ לימון / תפוז
  •  5 טיפות ויטמין E

**אותו סדר עבודה והנחיות שימוש כמו בפילינג למעלה.

 

פילינג לעור מעורב – שמן

מכינים כל פעם טרי:

 מעסים את עור הפנים הלח בעדינות ושוטפים

 

פילינג קיצי על בסיס ג'ל

פילינג קליל נעים וריחני וכייפי

שוקלים 45 גרם ג'ל בסיס מוסיפים 5 גרם שמן שקדים

מוסיפים את שאר החומרים:

 מכניסים לצנצנת ומשתמשים פעם בשבוע

 

פילינג אנזימטי לכל סוגי העור

ניתן לשימוש פעם בשבוע – בשעות הערב

להתחיל בעיסוי של העור, למרוח שכבה, להמתין 5 דק' ולשטוף.

 

פילינג חומצות טבעי לחידוש והבהרה

ניתן לשימוש פעם – פעמים בשבוע – בשעות הערב

לעסות קלות את העור, להמתין 1-3 דקות ולשטוף.

 

שילוב פילינג עם מסיכה

מסכת פילינג ביתית לחידוש העור - מנקה, מבהיר ומרענן מכינים כל פעם טרי

החומרים הדרושים:

  • 4 כפות חמר לבן
  • כפית אבקת חלב עיזים
  • 1/2 כפית גרגרי משמש
  • אקסטרקט תה ירוק
  • פפאין בגליצרין

ערבבי את החומרים היבשים בכלי יבש וסגור היטב. 

להכנת המוצר ערבבי כף מהתערובת היבשה עם כפית מים מינרלים וכפית אקס' תה ירוק. הוסיפי 5 טיפות פפאין בגליצרין. עסי קלות את עור הפנים עם התערובת, ואז מרחי אותה בשכבה דקה ואחידה והניחי לעשר דקות. שטפי במים קרים ומרחי קרם לחות.  

 

פילינג - מסכת יופי לעור חלק ורך נוסח 2

מכינים על פעם טרי

  • החומרים הדרושים :
  • 30 גרם חימר מרוקאי
  • 3 גרם אבקת מלפפונים
  • 30 גרם הידרוסול קמומיל/ורדים
  • מעט גרגרי משמש

ההכנה : מערבבים את החומרים היבשים ומוסיפים את ההידרוסול בהדרגה תוך כדי ערבוב עד קבלת מסיכה בעלת מרקם חלק ויציב.

לעסות קלות את העור הנקי  בשביל הפילינג ואז למרוח את המסיכה בצורה אחידה, להמתין עד שהמסיכה מתייבשת חלקית ולהסיר במים חמימים.

 

פילינג גוף שמנים לדוגמא זה אחד המוצרים המפנקים ביותר והקלים להכנה ולרוב גם נשמרים לאורך זמן. אין כמו פילינג טבעי ריחני ומפנק בסיום יום ארוך ומתיש. אני מאוד אוהבת פילינגים לגוף. האפשרויות בלתי מוגבלות. גם פה אפשר לשלב עם חומרי גלם טבעיים במטבח שמהם ניתן להכין פילינגים ההופכים לחגיגה של ממש...

אפשר להכין ביחד עם הילדים (הגדולים) והחברות והדודות והגיסות וכל מי שנמצא אתכם ולעשות חגיגה גדולה!

בכדי להכין פילינג גוף שמנים אנו צריכים שמן, גרגרים וניחוח. כמה פשוט.

השמנים האהובים עלי בשימוש בפילינג הם שקדים, מקדמיה, חוחובה וקוקוס. ניתן להשתמש בכל אחד מהם בנפרד או לערבב אותם ביחד. 

 

פילינג מלחים בסיסי לגוף

ממלאים צנצנת עד הכתף שלה במלח/סוכר

מוסיפים שמן עד שמכסה את הגרגרים

מוסיפים ניחוח/שמן אתרי 0.5% עד 2.5%

מעסים את עור הגוף הרטוב באמבטיה (לאחר ניקוי עם סבון) בתנועות סיבוביות במשך מספר דקות. שטפו את הגוף קלות במים חמימים וייבשו בתפיחות.

 

טיפ - מלח דק יעניק פילינג עדין ומלח גס מעניק פילינג גס יותר המתאים לאזורים קשים כמו כפות הרגליים.  

טיפ- מלח בעל פוטנציאל ליבש, סוכר מוסיף לחות. התאימו את הפילינג לעור שלכם.

טיפ - אפשר גם לטחון פרחים ולהוסיף לקבלת גוונים מעניינים 

 

פילינג הדרים לשעות הערב

  • 100 גרם סוכר לבן
  • 30 גרם שמן שקדים מתוקים בכבישה קרה
  • 10 גרם שמן מקדמיה בכבישה קרה
  • 10 גרם שמן חוחובה
  • חצי כפית דבש
  • 20 טיפות תמצית אתרית תפוז מתוק
  • 5 טיפות תמצית לימון.

בשביל צבע כתום יפה אפשר להוסיף קצת שמן אובליפיחה או קלנדולה. הכניסו לצנצנת 

 

פילינג קינמון חורפי

  • 60 גרם סוכר חום
  • 30 גרם שמן שקדים מתוקים
  • חצי כפית אבקת קינמון
  • 8 טיפות שמן אתרי קינמון

ההכנה: ערבבו היטב את הסוכר, השמן והקינמון. הוסיפו את שמן הקינמון וערבבו היטב.

שימו בצנצנת נקייה ויפה והשתמשו פעם בשבוע.

 

פילינג גוף מפנק וריחני רוזמרין ולימון לשעות הערב

החומרים הדרושים:
150 גרם סוכר לבן
כפית רוזמרין טרי טחון דק (אפשר גם יבש)
25 גרם שמן שקדים מתוקים
25 גרם שמן חוחובה
50 טיפות שמן אתרי לימון

ערבבו היטב את כל החומרים חוץ מהשמן האתרי בעזרת מזלג נקי. התערובת צריכה להראות אחידה ו"לחה" כמו בתמונה.
הוסיפו את השמן האתרי וערבבו היטב.
מזגו לצנצנת נקייה של 250 מ"ל
והתפנקו לכם במקלחת 

 

פילינג קוקוס קייצי

לפילינג הזה יש מרקם חמאתי משגע , הוא אינו שומני ומותיר את העור רך ורענן.

  • החומרים הדרושים:
  • 50 גרם שמן קוקוס בכבישה קרה (בקיץ נוזלי)
  • 10 מ"ל שמן מקדמיה
  • 5 מ"ל פוליסורבט 80
  • 60 גרם סוכר חום דמררה
  • שמנים אתריים או תמצית ריח לפי הטעם האישי.

אופן ההכנה: מכיוון ששמן הקוקוס רך במזג האוויר הקיצי, פשוט ערבבו אותו עם כפית למרקם אחיד, הוסיפו את שמן המקדמיה וערבבו היטב. הוסיפו פוליסורבט 80 וערבבו היטב. ערבבו ביחד עם הסוכר והוסיפו את הניחוחות. שימרו בצנצנת יפה באמבטיה והתפנקו... 

 

פילינג גוף – עוגת שוקולד

גם אם את חסרת ניסיון ואין לך שום חומר גלם, את הפילינג הזה תוכלי להכין בקלות להכין בבית מחומרים הזמינים במטבח, מקסימום לקפוץ לחנות הטבע הקרובה :-)

הוא טבעי לגמרי, עשיר בחומרים מזינים ונוגדי חמצון, משאיר את העור חלק ורענן והניחוח... יאמי! 

החומרים:

  • כוס סוכר קנים אורגני
  • 1/2 כוס שמן קוקוס אורגני בכבישה קרה מומס קלות + 1/2 כוס שמן שקדים מתוקים
  • 2 כפיות אבקת קקאו איכותית

* ניתן להוסיף מס' טיפות של תמצית ריח וניל או קוקוס

* לא בא לך על קקאו? החליפי את הקקאו בקינמון טחון והוסיפי מספר טיפות של תמצית ריח תפוח לקבלת פילינג עוגת תפוחים :-)

ערבבי את החומרים בקערה נקייה והכניסי לצנצנת יפה.

 

פילינג גוף מקוואקר וסוכר

החומרים הדרושים:

  • 40 גרם קוואקר טחון
  • 120 גרם סוכר לבן
  • 20 גרם דבש נוזלי
  • 20 גרם שמן שקדים מתוקים
  • 20 גרם שמן חוחובה
  • 20 טיפות שמן אתרי לבנדר (או כל תמצית אחרת לבחירתכם)

ערבבו היטב את כל החומרים חוץ מהשמן האתרי בעזרת מזלג נקי. התערובת צריכה להראות אחידה ו"לחה".

הוסיפו את השמן האתרי וערבבו היטב.

מזגו לצנצנת נקייה של 250 מ"ל

 

 

 

 

אהבת את המאמר? מוזמנת לשתף עם החברות :-) (תודה מראש).

רוצה להתחיל לרקוח אך לא בטוחה מאיפה להתחיל? מרגישה שאת הולכת לאיבוד בין כל המאמרים, הידע והאפשרויות ולא יודעת במה נכון לך לבחור ולמה?

אני רוצה להזמין אותך לשיחת ייעוץ בטלפון או לפנות את למייל yali.hod@gmail.com שבה נבחן ביחד את הצרכים שלך, ונחליט ביחד על האפשרויות הנכונות עבורך.


JOIN US